HOW TO LIVE YOUR OLD AGE?

Many people do not know how to live in their old age. The right attitude is the main issue. 

Many parents expect their children to lead a similar life like them. This is the root cause of all problems. 

My son is 102% different from me. But we are friends. We never interfere with each other. 

I have a daughter and a son. I never long for their love. Many long for children's love and care. 

As I love my wife and children, they love their spouse and children. If love comes on its own, then it is fine. If I long for it and if it does not come to me, then I will be unhappy. 

I live my life. They live their life. I don't interfere. They don't interfere. Let us mind our business and live together. 

Happiness is in the attitude of both husband and wife. Even in their old age, if they love each other as if they are in their 20s, life will be a paradise. Only if one ignores the other or if he/she is a widower/widow, then they suffer. 

The following points may help you to have a smooth run with your children and avoid going to an old age home.

HOW TO LEAD YOUR OLD AGE TO AVOID OLD AGE HOMES?

1. Do not demand, interfere, or dictate terms with your children's family.

2. Control your taste buds and eat minimum healthy foods.

3. Appreciate others whenever possible.

4. Do not get angry or hatred.

5. Give gifts. Do not spend your money on yourself.

6. Renounce fancy dress and wear a simple dress like dhoti.

7. Maintain your health by walking, meditation, and good exercises.

8. Write a Will if you have property.

9. Cover medical insurance for yourself and your wife.

10. Meet your expenses like medicine, books, travel, etc.

11. Compensate your children periodically for your maintenance.

12. Apportion any other income equally among the children.

13. Read spiritual books of knowledge to spend time.

14. Learn to lead a 70% detached and 30% attached life.

15. Pray to God seeking only peaceful death.

அச்சம், மடம், நாணம், பயிர்ப்பு.

அச்சம், மடம்,  நாணம், பயிர்ப்பு, பொருள் என்ன?

அச்சம், மடம், நாணம், பயிர்ப்பு என்பவை தமிழ் இலக்கியத்தில்பெண்களுக்கே உரியதாகச் சொல்லப்பட்ட நாற்பண்புகள் ( நான்கு குணங்கள்) ஆகும். இவற்றின் விரிவான பொருட்கள் கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ளன: 

1. அச்சம்:

பொருள்: வரவிருக்கும் ஆபத்து அல்லது புதிய சூழலைக் கண்டு ஏற்படும்இயல்பான மன நடுக்கம் அல்லது தயக்கம்.

விளக்கம்: தனக்குத் பரிச்சயமில்லாத அல்லது பாதுகாப்பற்ற சூழல்களில்விலகியிருக்கும் தன்மை. 

2. மடம்:

பொருள்: அறியாமை அல்லது எளிமை.

விளக்கம்: ஒரு விஷயம் தனக்கு நன்றாகத் தெரிந்திருந்தாலும், எதிரில்உள்ளவர் (குறிப்பாகக் கணவர் அல்லது பெரியவர்கள்) சொல்லும்போதுஅதைக் கேட்கும் பக்குவமும், அகந்தைக் கொள்ளாமல் அடக்கத்தோடுஇருக்கும் அழகிய தன்மையும் ஆகும். 

3. நாணம்:

பொருள்: வெட்கம் அல்லது கூச்சம்.

விளக்கம்: பிறர் முன்னிலையில் அல்லது புதியவர்களின் பார்வையில் படும்போது இயல்பாக வெளிப்படும் அடக்கமும், தலைவணக்கமும் ஆகும்.

4. பயிர்ப்பு:

பொருள்: அருவருப்பு அல்லது நீக்கம்.

விளக்கம்: தன் கணவன் அல்லது காதலன் அல்லாத மற்ற ஆடவர்கள்தன்னைத் தீண்ட முற்படும் போதோ அல்லது முறையற்ற செயல்களைக்காணும் போதோ ஏற்படும் தற்காப்பு உணர்வும், அருவருப்புமாகும். 

MAN OR WOMAN?

Q: Who lives longer men or women?

A: Women live longer than men on average. In the United States, women outlive men by about 5 to 6 years, with an average life expectancy of roughly 81 years for women compared to 75 to 76 years for men. Worldwide, this gap holds true across almost all countries and even many other mammal species. 

Biological Reasons:

Genetics: 

Females have two X chromosomes (XX) while males have one X and one Y chromosome (XY). A second X chromosome acts as a backup if a genetic mutation or defect occurs on the first one.

Hormones: 

Estrogen helps protect the heart and blood vessels and remains active until menopause.

Immune Response: 

Women generally possess stronger immune systems, allowing them to fight off infections and illnesses more effectively. 

Behavioral and Social Reasons:

Health Habits: 

Men smoke and use alcohol at higher rates than women, which leads to chronic conditions over time.

Risk Taking: 

Men engage in more dangerous activities and work in riskier jobs.

Medical Care: 

Women visit doctors for routine checkups and preventative care more often than men do.

Fatal Injuries: 

Rates of death from accidents, homicide, and suicide are significantly higher among men.

Source: Google.

RESOLUTIONS.

It is important to have firm resolutions to lead a happy, healthy and peaceful life. Without resolutions, life is a waste. 

As a senior citizen, I just give you 12 points to follow in life. It is only a suggestion and not a condition. It is up to you to follow or to ignore it. I am neither going to gain nor lose.

1. Never fail to do your duty to yourself, to your family and to your nation.

2. Make your parents happy by talking, caring and sharing with them.

3. Help the poor in some way. Do some philanthropic activity for them.

4. Believe in God. Never fail to pray both in the morning and evening.

5. Do not get into bad habits like smoking, drinking or women even for fun.

6. Our culture is unique. Develop a belief in our culture and try to follow it.

7. Your family is most important to you. Live and die for them.

8. Understand politics. Do not indulge, discuss, or propagate it.

9. Your religion is yours. Do not indulge, discuss or propagate it.

10. Lead a simple life. Don't show off. Do not make the poor envy you.

11. See movies and enjoy. Do not hero-worship the actors.

12. Read books. Reading makes a man. It gives knowledge.

GOD IS BEYOND OUR KNOWLEDGE.

Everyone is asking where God is and to show Him to them. God is everywhere, He is shapeless, colourless, odourless, and invisible to the naked eye. 

Only from our life incidents, we can feel the presence of God. He is beyond our knowledge.

After we get up from bed, we brush our teeth and before taking coffee or tea, we should pray to God for a few minutes. 

Then we wish ”good morning” to others to develop a cordial relationship. Then we talk about good matters to get peace of mind.

Knowledge can be explained in three ways. 1. Known 2. Unknown 3. Unknowable.

You go to a fruit shop and you see an apple. You know very well that it is an apple. This is KNOWN to you.

But you do not know how many seeds are there inside the apple. This is UNKNOWN to you. You cut the apple and count the seeds. Now the unknown becomes known to you.

But you do not know how many trees, fruits, and seeds those seeds will produce. This is UNKNOWABLE. Whatever the effort you take, you will never know. That is GOD. Let us pray to that God.

பிஸிபேலா பாத் :

பிஸிபேலா பாத்.[ 4 நபர்களுக்கு ]

தேவையான பொருட்கள் :

பச்சரிசி  200  கிராம்,

துவரம் பருப்பு  100  கிராம்,

கடுகு  1  ஸ்பூன் 

புளி  100  கிராம் 

கடலப்பருப்பு  1 டேபிள் ஸ்பூன்,

தனியா 1 + 1/2 டேபிள் ஸ்பூன்,

பெருங்காயம் 1  டேபிள் ஸ்பூன்,

மிளகாய் வத்தல் 10 

தேங்காய் ஒரு மூடி,

வெந்தயம் 1 /2 டி ஸ்பூன் ,

கறிவேப்பிலை 

பட்டை 1 , லவங்கம் 4 

தேவையான காய்கறிகள் [நான் சேர்ப்பதில்லை]

1 . முதலில் அரிசி, து.பருப்பு இரண்டையும் கலந்து, நன்கு களைந்து, குக்கரில் குழைய வேக வைக்கவும்.

2 . பிறகு ஒரு கடாயில், ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணை அல்லது நல்ல எண்ணை விட்டு, எண்ணை காய்ந்ததும், கடுகு போட்டு அது வெடித்ததும், வெந்தயம், பெருங்காயம், பட்டை, லவங்கம்,க.பருப்பு, தனியா,மி.வத்தல், முதலியவற்றை போட்டு, சிவக்க வறுக்கவும். அது ஆறினவுடன் [ தண்ணீர் விடாமல் ] நைசாக மிக்ஸியில் அரைக்கவும்.

3 . பிறகு அடுப்பில் ஒரு கெட்டியான பாத்திரத்தை வைத்து அதில் தேவைக்கேற்ப புளிக்கரைசலை விடவும். அதில் உப்பு, மஞ்சள் பொடி, போட்டு கொதிக்க விடவும். அடுப்பை சிம்மில் வைக்கவும். பிறகு அரைத்த பொடியை போட்டு நன்கு கொதிக்க விடவும். சிறிது கெட்டியானதும் இறக்கி விடவும்.

4 . பிறகு சாதத்தை நன்கு மசித்து, அதில் போட்டு நன்கு கிளறவும்.பிறகு ஒரு கரண்டி நெய், ஒண்ணறை கரண்டி நல்ல எண்ணையை, லேசாக சுட்டவுடன், சாதத்தில் கொட்டிக் கிளறவும். பிறகு கடாயில் சிறிது தேங்காய் எண்ணையை  காய வைத்து தேங்காய் துருவலை சிவக்க வறுத்து சாதத்தில் கொட்டி கறிவேப்பிலை போட்டு கிளறிவிடவும்.